Dióhéjban-amit a jógáról tudni kell...
Tornagyakorlás vagy spirituális út? Egészségmegőrző tudomány vagy önmegvalósítás? Hogyan kapcsolódik egymáshoz ez a két folyamat?
Hogyan segítenek bennünket a tornagyakorlatok más néven ászanák, egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet élni? Miben rejlik az ember tudatát felemelő spirituális hatásuk?
Ezekre és hasonló kérdésekre keressük a válaszokat. A téma boncolgatásával, lassan de biztosan eljutunk a megfelelő válaszokig. Első körben megismerkedünk az alapokkal, második lépésként egy gyakorlat elemzésén keresztül vizsgáljuk meg, hogy egy testhelyzetben való elhelyezkedés milyen módon javítja egészségünket s miképpen segítheti lelki fejlődésünket?
Kép:

Dátum:
kedd, 2012, május 15 - 18:00